絶対に効果がある ─ つらい冷え性なおしましょう！
そのつらい冷え性の原因は・・・ われわれ人間はつねに体温を一定に保つように体温調整をしながら生きています。しかしこの体温調整機能にトラブルがあると冷え性を引き起こすと言われています。 また自律神経に異常をきたすと自律神経失調症になります。これも冷え性の原因と言われていま...続きを読む
どうしても寝むれない人におすすめする ３つのこと
つらいですよね 眠りたいのに眠れないこれはお辛いと思われます。そこで今回は私が実践して効果があった事をいくつか書いていきます。 【1】起きてしまいましょう 部屋の灯りをつけて起きてしまいましょう。まずは布団やべットに腰掛けるところからはじめてください。「え...続きを読む
中心性網膜炎は蒸しタオルとよく寝る事で改善されますよ
物がよく見えない みなさまは中心性網膜炎という目の病気を聞いた事がありますか。この病気は40代から50代の方々に多く発症するそうです。 症状は色々あるのでまとめてみました。 ・左目と右目でものの見え方が違う。 ・色が左右の目で見て違う。 ・物の大きさも違って見える。 ・物が歪んで...続きを読む
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